Sorrir faz Bem à Saúde
Em fins da década de 80 realizou-se um estudo científico com pacientes maníaco-depressivos.
Colocaram vários espelhos numa sala, disseram aos pacientes para olharem os espelhos e sorrirem. Várias vezes ao dia deveriam sorrir.
Após alguns dias, vários pacientes já mostravam sinais de melhorias de ânimo.
Como é isso possível?
Os músculos do seu rosto funcionam como “torniquetes” , facilitando ou dificultando a passagem da corrente sanguínea para a zona frontal do cérebro.
Se você tem tensões, frustrações ou amarguras isso nota-se na sua expressão facial, um rosto “rígido”, o fluxo sanguíneo e o nível de oxigénio que chega ao cérebro é reduzido.
Quando você sorri, os 32 músculos faciais bombeiam um maior nível de oxigénio aos lóbulos centrais, isso estimula a secreção de endorfinas, hormonas neurais que induzem estados de prazer…
Sonhos lúcidos em 30 dias
« Sonhos lúcidos em 30 dias » ( Keith Harary e Pamela Weintraub )
46 páginas em word, pasta zipada com 110 kb
Criar sonhos, estados alterados de consciência , sonho livre, alta lucidez, viagem astral, etc.
Ao seguir os exercícios apresentados neste livro, você aprenderá a forma de acordar no sonho.
No final do nosso programa de quatro semanas, será capaz de induzir e manter sonhos lúcidos, voar para lugares distantes, tomar parte em aventuras altamente excitantes, explorar as suas mais íntimas fantasias sexuais com vários amantes oníricos, pesquisar soluções criativas para problemas pessoais e profissionais e até incrementar o seu sistema imunológico para melhorar a saúde.
Você também poderá descobrir-se transcendendo as percepções comuns da realidade, na medida em que entrar em harmonia com as suas ideias e sentimentos mais íntimos e profundos sobre a morte, existencialismo e Deus.
Como prèmio, os participantes do Programa do Sono Criativo aprenderão o nosso método para induzir uma forma especialmente intensa da experiência do sonho lúcido - que é um estado alterado de consciência que chamamos de alta lucidez - baseada em princípios aplicados, originalmente, há séculos, pelos iogues do Tibete.
Como reduzir o stress
Deixe de preocupar-se com as pequenas coisas da vida, que podem ser facilmente corrigidas ou que não afectam o seu bem-estar.
Se estragou um par de sapatos, não fique a matutar no assunto.
Pense em comprar outros quando tiver oportunidade e use os que tem até lá.
Tome sempre algumas precauções com as coisas que são suas.
Inclua também os seus relacionamentos.
Aja sempre com alguma precaução para não ter de remediar.
Não deixe que as coisas do dia-a-dia cheguem aos seus limites.
Por exemplo, não ande com o carro até ficar quase sem combustível, assim que acenda a luz de reserva, encha o depósito.
O mesmo se deverá passar com roupa e comida.
Não tome grandes doses de cafeína ao longo do dia.
Seja moderado no número de cafés que bebe, porque eles aumentam bastante o seu estado emocional.
Planeie o dia seguinte na noite anterior, para não ser apanhado desprevenido.
Deixe algum tempo livre entre actividades para não se sentir sobrecarregado e aumentar o stress.
Tenha preparado um plano de backup em tudo o que faça, porque assim conseguirá manter sempre algum controlo sobre a situação e também manter a calma.
Se o plano original falhar, não entrará em pânico.
Faça cópias de objectos importantes e guarde-os em sítios seguros.
Um exemplo disso são as chaves, porque se perder a principal terá sempre a cópia num sítio de segurança.
Pode ser em casa de um vizinho, de um amigo, de um familiar ou até no banco.
Não seja apanhado desprevenido por causa de pequenas coisas.
Se tiver uma atitude positiva diariamente, conseguirá ser mais feliz e reduzir o stress facilmente.
Frases...
"Deixem que existam todas as crenças, deixem que floresçam e que a Glória de Deus seja cantada em todas as línguas e variedades de tonalidades.
Esse deve ser o ideal. Respeitem as diferenças entre as crenças e reconheçam-nas como válidas quando elas têm como princípio a chama da Unidade.
Há somente uma Religião: a Religião do Amor."
Sathya Sai Baba.
"A falsa ciência gera ateus, a verdadeira ciência leva os homens a curvarem-se diante da Divindade "
Voltaire.
" O universo perturba-me, e eu não posso pensar que este relógio exista e não tenha um relojoeiro "
Voltaire.
"Qualquer forma religiosa ou sistema esotérico enriquece-se com a Síntese. A Síntese não pode prejudicar a ninguém.
Amamos profundamente todas as formas religiosas; sabemos que elas são a manifestação amorosa da Grande Religião Cósmica Universal"
Samael Aun Weor
A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: O livro fala e a alma responde.
André Mourois
mais frases em : Guia-espiritual.com
Psy art
Isto são imagens de arte digital psicadélica, ou psy art..
Maravilhosas imagens, com cores vivas e enérgicas que funcionam como cromoterapia...
Clique para ampliar...
Ganhar dinheiro na web
É possível ganhar dinheiro na internet, isso não é nenhum mito... Porém na internet proliferam sites e blogs com informações erradas que induzem as pessoas em erro.
Eu lido com programas afiliados e webmarketing há mais de nove anos, vejam o meu site :
Dinheiro-da-Net.com , tenho lá várias dicas, textos, passo-a-passo, secção com provas de pagamentos.
Agora passo a esclarecê-lo com algumas dicas:
-você não ganhará fortunas, esqueça aqueles sites que prometem que você ganhará 500 ou 800 dólares por semanas, é tudo mentira.
-Você pode ganhar boas quantias, 70 ou 80 euros, ou 200 euros, tudo depende do seu empenho.
NÃO existe dinheiro fácil, você não ganhará um centavo se ficar sentado de braços cruzados.
É fundamental você conhecer algumas regras básicas de marketing online, você pode criar sites (ou se não souber, pode criar blogs em alojamento gratuito ) divulgue links e banners nesses blogs, divulgue em motores de busca ,directórios e sistemas de surf .
Divulgue a amigos, após umas semanas você começa a obter resultados, ganhando percentagens dos seus indicados.
Todos os dias dedique algum tempo a surfar nesses programas e a divulgá-los, você ganhará dinheiro consoante o seu empenho e entrega.
Não se inscreva em sites recentes, quando ver anúncios do género "novo ptc", "novo site é um sucesso adira já", evite esses sites, são recentes e não temos certeza se de facto pagam..
Não temos conhecimentos sobre a reputação desses sites, muitos deles nem pagam ( são scam ).
Adira apenas a sites conhecidos, que estejam online há vários anos e que tenham boa reputação.
Eu estou como membro em poucos sites, talvez uns dez, onze no máximo, mas sou membro há mais de cinco anos e pagam-me sempre.
Prefiro Qualidade em vez de quantidade.
Duvide de sites que prometem fortunas e que pedem que você invista 100 ou 150 euros, sites de investimento elevado (hyp) geralmente dão problemas... Você nunca terá garantias que possa recuperar o dinheiro investido, pois é raro conseguir outros membros que queiram investir essa quantia...
Evite sites que prometem pagar 2 euros, ou 10 euros por email, isso é fraude!
A maioria de sites honestos pagam entre 1 a 3 cêntimos por clique.
Nunca desista :
De início você terá poucos membros, ganhará alguns cêntimos por dia.
Mas ao passar dos meses você irá ficar com centenas de membros na lista, e pode ganhar comissões.
"Grão a grão a galinha enche o papo ".
Eu ganhava pouco, mas nunca desisti...
E agora passados cinco anos, em cada site de emails pagos eu faço 50 cêntimos por dia, tenho mais de 1300 membros na lista do "publipt" por exemplo, nesse site eu faço 20 euros por mês, parece pouco não é? Mas estou em vários sites desses e no final do mês peço pagamento de todos os sites juntos e a soma total já passa dos 70 euros.
Depois há plataformas de anuncios para divulgarmos no site ou blogs, ( esqueça o google adsense, que só paga ninharias de cêntimos ), eu aderi ao netaffiliation que paga comissões elevadas, alguns anunciantes pagam entre 3 a 7 euros por cada venda.
Para receber pagamentos pode optar por cheque, transferência bancária ou receber online por 
( o Paypal ) tem mais de 150 milhões de membros, são também proprietários do ebay, estão online há vários anos e são um método seguro. Existem também muitas lojas portuguesas online que aceitam paypal, já comprei livros, cd's e blusas usando paypal online nesses sites portugueses :)
Alguns dos melhores sites de emails pagos que estão online há vários anos, têm boa reputação, pagam sempre, têm dezenas de links por dia, valendo 1 ou 2 cêntimos. Pagam ainda percentagem pelos ganhos % dos seus indicados...
Sr-clique :
Publipt :
Clique:
Ptbux:
Donkey mails :
Phone access:
Divulgue os sites deles ( com links, banners) e ganhe boas comissões por venda!
Pagam em euros, têm banners atractivos para mais de 70 sites com nichos diferentes.
Sites de astrologia, esoterismo, cinema, jogos, downloads, saúde, beleza, moda, e muito mais..
Netlucro:
Site Português do conhecido grupo Intelidus, neste programa você vai ganhar bastante dinheiro pois eles têm sitesde qualidade e pagam 20% das vendas e 7 euros por cada produto, têm banners para promoção atractivos, serviços comosms zodíaco,( Ganhe 30 cêntimos por cada sms) , meu robot ( o robot telemcomandado mais pequeno do mundo) ,Meu asas ( avião telecomandado mais pequeno do mundo ), Auto tatuagem ( autocolantes tunning e tatuagens para carros), vício de fumar ( tratamento natural para deixar o vicio),e mais...
Veja mais programas aqui :
Nacionais.
Internacionais.
Dicas como promover os seus sites e blogs, tráfego grátis AQUI.
O meu site Dinheiro-da-Net.com tem ainda secção de Empregos.
Procura um serviço GRÁTIS para alojar e partilhar ficheiros? Por exemplo para downloads no seu site ou blog...
E ainda Ganhar dinheiro por cada download feito ?
Aloje ficheiros no deposit files, é gratis. :
6 Atitudes para um Vencedor
Norman Peale « 6 Atitudes para um Vencedor »
Livro pdf compactado , 424 kb... 50 Páginas.
O livro incentiva à coragem, pensar como vencedor, ter entusiasmo, ter esperança, Três passos para uma atitude mental positiva, contém ainda casos de exemplos e histórias motivacionais...
E lembre-se: Nenhum fracasso é permanente, e todos os problemas têm as sementes das suas soluções...
Mega pack Reiki
Seleccionei a dedo vários ebooks, em Português, para você aprender reiki, de borla !
Pacote rar , compactado, com 46 mb, que inclui 8 ebooks em pdf !
1- Curso de Cura estelar ( 324 paginas)
2- Karuna Ki , nível 1. ( 46 paginas)
3- Karuna Ki, nível 2 ( 36 paginas)
4- Karuna Ki, nível 3 ( 46 paginas)
5- Reiki nível 1 ( 162 paginas)
6- Reiki nível 2 ( 136 paginas)
7- Reiki nível 3 ( 46 paginas)
8- Reiki e segundo o espiritismo ( 62 paginas)
Total 796 páginas!!
