16/05/2009

Como controlar as suas Emoções


As nossas emoções, quando descontroladas e absortas, dissipam grande quantidade de energia.
É necessário dominar e re-direccionar essa energia emocional para alcançar os resultados positivos que desejamos.
Controle a sua excitação, os seus medos, os seus ódios e o seu desânimo porque não tais sentimentos dissipam grande quantidade de energia, acabando por minar todas as sua forças.

É necessário controlar o nosso emocional, habituando-se a focar os nossos pensamentos e sentimentos em expectativas positivas .

Faça do bom humor e do entusiasmo grandes aliados no seu dia-a-dia.

Aprenda que novos hábitos são criados a partir de novos pensamentos mantidos com sentimento.
Pode até parecer difícil no início; mas à medida que os seus novos pensamentos são mantidos, embasados numa nova perspectiva mais positiva, gradativamente vão tornando parte da sua personalidade.

Alimente os seus pensamentos diários através da emoção e você estará seguramente construindo novos hábitos.

A nossa vida é construída e mantida por uma teia de relações em todos os seus aspectos.


E as nossas emoções são as bases que estabelecem a nossa forma de se relacionar com o mundo, determinando sucesso ou insucesso nas mais diversas áreas.

Portanto; o domínio das emoções consiste num grande e potente diferencial capaz de nos transportar daquilo que somos para tudo aquilo que almejamos ser ou ter.

Somos seres complexos diante de um universo dinâmico, mas ao mesmo tempo simples em seu modus operandi.
Seguindo a regra básica do conhece-te a ti mesmo e aplicando-a sob a forma de um autocontrole eficaz, poderemos usufruir positivamente das poderosas energias da emoção.


Aprenda a auto motivar-se :

Você pode até ter sido moldado por uma sociedade que cultiva a filosofia do pessimismo; mas não precisa manter-se indefinidamente preso a isso.

Mude o foco da sua atenção para a grande realidade de que a verdadeira natureza da vida é o aprendizado, a expansão e o crescimento.

Observe a natureza e o universo em seu estado original com a sua exuberância e grandiosidade. Essa é uma forma de elevar a sua consciência a um estado de identificação com a opulência do cosmos.

Seja selectivo em relação às suas verdadeiras amizades.
Fuja dos pessimistas de plantão e daqueles que sempre estão julgando e condenando a si mesmos e aos outros.
Busque agrupar-se a pessoas optimistas e vitoriosas.


O optimismo é contagiante e o convívio com pessoas dessa categoria irão conduzi-lo(a) a um estado de espírito motivado e confiante.
( fonte: http://www.acasadoaprendiz.com)

Sem comentários:

Enviar um comentário